
MEET YOUR INNER ANIMAL
نمط النحلة
مصدر للدفء
«قدرتي على مساعدتك تجعل هذا اليوم أكثر معنى.»
تقدّر مساعدة الآخرين ورعايتهم، وتستعد لبذل الجهد لأجلهم. وتريد تقدير هذا الاهتمام، لا اعتباره أمرا مسلّما به.
الإخلاص · مساعدة الآخرين · التواصل
01 / ما يهمك في داخلك
لماذا تفكّر بهذه الطريقة؟
يشعرك إحداث فرق حقيقي ومساعدة الآخرين على حياة أفضل بالرضا. قد لا تسعى إلى الأضواء، لكن كلمة شكر محددة كثيرا ما تعني لك الكثير.
02 / كيف تعمل
ما الذي يساعدك على المساهمة بصورة أكمل؟
أنت مستعد للمساهمة والتكيّف وإنجاز المهام الصغيرة التي قد يغفل عنها الآخرون. وقد تجد معنى في خدمة الآخرين ودعمهم ورعايتهم. وتذكّر أن تجعل مساهمتك واحتياجات نموك مرئية أيضًا.
03 / أنت في العلاقات
اقترب وافهم أكثر
تميل إلى رعاية الآخرين أولًا، لكنك قد لا ترتاح لتلقّي المساعدة. لا تحتاج إلى إثبات قيمتك بالعطاء المستمر. وقد يجعلك التعبير عن احتياجاتك وتقبّل الرعاية أقرب إلى الآخرين بالفعل.
04 / الضغط والسياق
ما قد يضعك تحت الضغط
عندما لا يُقدّر عطاؤك أو تشعر بأن الآخرين لم يعودوا بحاجة إليك، قد تشعر بالإحباط.
التطوير / نقاط تستحق الانتباه
حافظ على نقاط قوتك وأضف خيارا آخر
احم مواردك وحدودك واحتياجاتك الشخصية
05 / تمارين صغيرة لنفسك
لا تحتاج إلى أن تصبح شخصا آخر
ابدأ بأمر صغير واحد
- 01
قبل الموافقة على المساعدة، تحقّق من الوقت والطاقة المتاحين لديك.
- 02
عندما يعرض عليك أحد المساعدة، جرّب الاكتفاء بشكره دون التسرّع في ردّ الجميل.
- 03
خصّص وقتا يوميا لشيء تستمتع به لنفسك فقط.
لديك أكثر من جانب واحد
تتفاوت سمات الشخصية في القوة والتركيبة، وتظهر بصورة مختلفة باختلاف السياق. تعامل مع هذه الأوصاف بوصفها قرائن لملاحظة نفسك، لا تصنيفات يجب أن تنطبق عليك. وأوصاف العمل والعلاقات ليست قيودا على المهنة ولا أحكاما نهائية على التوافق.
TAKE YOUR NEXT STEP
أدخل الفهم إلى حياتك
أخبرنا بدورك واحتياجاتك ومنطقتك،
سنساعدك على العثور على منصة TPES أو الخدمة أو جهة التواصل للشراكة المناسبة.