ミツバチタイプ

実際に役立ち、人の暮らしをよくすることが、あなたの満足につながります。注目されることを求めていなくても、具体的な感謝の言葉は深く心に響くことが多いでしょう。

貢献し、状況に合わせ、他の人が見過ごしがちな細かな仕事にも取り組める人です。人に尽くし、支え、気遣うことに意義を感じられます。自分の貢献や成長のニーズも見えるようにすることを忘れないでください。

人を先に気遣い、自分が助けを受けることには抵抗を感じやすい人です。与え続けることで価値を証明する必要はありません。ニーズを伝え、気遣いを受け入れることが、本当の親しさにつながります。

自分の資源、境界線、個人的なニーズを守る

1. 01

   手伝うと答える前に、自分の時間と余力を確認しましょう。

2. 02

   助けを申し出てもらったら、急いでお返しを考えず、まず素直に「ありがとう」と伝えてみましょう。

3. 03

   毎日少し、自分のためだけに好きなことをする時間を確保します。