ラクダタイプ

確かな段取り、目に見える準備、困難に向き合う姿勢に安心を感じる人です。雰囲気を悪くしたいのではなく、問題を見過ごしてほしくないのです。

勤勉で着実なあなたは、負担の大きい仕事や難しい課題にも粘り強く取り組めます。引き受けすぎると、疲れを当然のものと感じることがあります。業務量を伝え、働く条件の改善も計画に含めましょう。

実際の行動で日常を支え、引き受ける責任を通じて思いやりを示す人です。相手は、気軽さや励ましも求めているかもしれません。小さな楽しみを一緒に味わっても、あなたの頼もしさが損なわれることはありません。

限界を認めながら、可能な選択肢を残す

1. 01

   心配事を改善したいこととして捉え直し、最初の一歩を書き出します。

2. 02

   今日うまくいったこと、または感謝することを、小さなものでも3つ記録します。

3. 03

   相手を気遣うときは、リスクへの注意だけでなく、相手を認める言葉も添えます。