تیپ شتر

ترتیب قابل اعتماد، آمادگی دیدنی و پذیرش دشواری امنیت می‌دهند. قصد خراب کردن فضا ندارید؛ نمی‌خواهید مسئله نادیده بماند.

سخت‌کوش و باثبات، در کار سنگین یا دشوار هم ادامه می‌دهید. بار بیش از حد ممکن است خستگی را عادی جلوه دهد؛ به‌موقع درباره بار کار صحبت کنید و بهبود شرایط را در برنامه بگذارید.

با عمل زندگی را حفظ و در مسئولیت روزانه محبت نشان می‌دهید. دیگری شاید آسودگی و تشویق بخواهد؛ لذت کوچک مشترک قابلیت اعتماد را کم نمی‌کند.

محدودیت را ببینید و گزینه‌های ممکن را باز نگه دارید

1. 01

   نگرانی را به خواسته بهبود تبدیل و گام اول را بنویسید.

2. 02

   سه اتفاق کوچک خوب یا شایسته قدردانی امروز را ثبت کنید.

3. 03

   در توجه به فرد، کنار هشدار خطر، یک تحسین هم بگویید.