نمط الحرباء

تريد أن يشعر الآخرون بالتزامك، ويهمك صدق استجابتهم. غالبا ما تؤثر تغيرات المشاعر والظروف مباشرة في دافعيتك.

تتحمس للمعرفة الجديدة والإبداع، وتستطيع تحويل المشاعر إلى تعبير أصيل. ويحفّزك التقدير المحدد. وفي فترات انخفاض المعنويات، قد تساعدك المهام الصغيرة على الحفاظ على إيقاعك دون إلغاء قيمة كل ما أنجزته.

عندما تهتم بشخص، كثيرا ما تستثمر في العلاقة بعمق. لكن حاجته إلى وقت بمفرده لا تعني بالضرورة فتور مشاعره. الاتفاق على طريقة الحفاظ على التواصل يجعل الحياة المشتركة أسهل من توقع الدرجة نفسها من الشدة طوال الوقت.

لا تجعل المشاعر العابرة وحدها تحدّد اختياراتك المهمة

1. 01

   لاحظ المواقف التي تغيّر مشاعرك، وابدأ بالتعرّف على احتياجاتك.

2. 02

   عند اشتداد المشاعر، توقّف قبل تقرير كيفية التعبير عنها.

3. 03

   دوّن نقاط قوة الشخص وحدوده معا، لتفسح مساحة أكبر بين المودة وخيبة الأمل.