บุคลิกภาพแบบกิ้งก่าคาเมเลียน

คุณอยากให้ผู้อื่นรู้สึกถึงความทุ่มเทและใส่ใจการตอบสนองจริงใจ การเปลี่ยนอารมณ์และสถานการณ์มักกระทบแรงจูงใจโดยตรง

คุณกระตือรือร้นกับความรู้ใหม่และความคิดสร้างสรรค์ และสามารถเปลี่ยนความรู้สึกเป็นการแสดงออกที่เป็นเอกลักษณ์ การยอมรับที่ระบุชัดเจนช่วยสร้างแรงจูงใจให้คุณ ในช่วงที่รู้สึกไม่ดี งานเล็ก ๆ ช่วยรักษาจังหวะชีวิตได้ โดยไม่ต้องปฏิเสธคุณค่าของทุกสิ่งที่เคยทำมา

เมื่อใส่ใจใคร คุณมักทุ่มเทมาก แต่การที่เขาต้องการเวลาอยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าความรู้สึกลดลง การตกลงวิธีติดต่อกันช่วยอยู่ร่วมง่ายกว่าคาดหวังความเข้มเท่ากันตลอด

อย่าให้อารมณ์ชั่วคราวตัดสินทางเลือกสำคัญเพียงอย่างเดียว

1. 01

   บันทึกสถานการณ์ที่เปลี่ยนอารมณ์ แล้วเริ่มจากรับรู้ความต้องการตน

2. 02

   เมื่ออารมณ์แรง ให้หยุดก่อนเลือกวิธีแสดงออก

3. 03

   เขียนทั้งจุดแข็งและข้อจำกัดของบุคคลหนึ่ง เพื่อเปิดพื้นที่ความเข้าใจระหว่างความรักกับความผิดหวังให้มากขึ้น