01 / 內心在意的事
為什麼會這樣想？
溫和的語氣、穩定的聯繫，以及不會輕易否定你的關係，會讓你放鬆。你珍惜熟悉的人，也常留意別人沒有說出口的感受。
02 / 工作中的樣子
什麼讓你更能發揮？
清楚的任務、可信賴的夥伴與具體的鼓勵，有助於你穩定發揮。陌生環境或突然的變化可能讓你先退一步；把新任務拆小，會比較容易開始。
03 / 關係中的樣子
靠近一點，懂得更多
你傾向慢慢建立信任，一旦安心，就願意細心陪伴。遇到不確定時，與其獨自猜測，不如溫柔地問清楚，讓對方有機會告訴你真實想法。
04 / 壓力與情境
讓你緊繃的，可能是這些事
陌生的人事物、衝突、批評，或擔心不被接納時，容易想先保護自己。
發展 / 值得留意的事
保留優勢，也多一種選擇
在體貼他人的同時，表達自己的意見
05 / 給自己的小練習
不必變成別人
從一件小事開始
- 01
從一個小改變開始，例如換條散步路線。
- 02
先說出一項自己的偏好，不必等別人替你決定。
- 03
不確定對方意思時，用一句提問代替反覆猜想。
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