01 / 內心在意的事
為什麼會這樣想？
把細節顧好、把承諾兌現，是尊重自己，也是在乎別人。清楚的約定，以及被認真對待的付出，能讓你更安心。
02 / 工作中的樣子
什麼讓你更能發揮？
做事有條理，能耐心檢查細節，在需要準確、持續跟進與可靠執行的任務中容易發揮。反覆確認也可能讓決定變慢；先說好完成標準，會比不斷追求完美更輕鬆。
03 / 關係中的樣子
靠近一點，懂得更多
比起甜言蜜語，你更習慣用行動照顧人。別人未必能從你的忙碌裡讀懂心意；偶爾直接說出感謝與喜歡，會讓這份關心更容易被收到。
04 / 壓力與情境
讓你緊繃的，可能是這些事
品質失控、承諾落空，或已經很努力卻仍覺得不夠好，容易讓你緊繃。
發展 / 值得留意的事
保留優勢，也多一種選擇
高標準能否兼顧優先順序與彈性
05 / 給自己的小練習
不必變成別人
從一件小事開始
- 01
替一件小事設定完成標準，做到就先放下。
- 02
留一段不比較輸贏、也不追求成果的休息時間。
- 03
把一次默默付出，換成一句清楚的關心或讚美。
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