01 / 内心在意的事
为什么会这样想？
关系和不和谐、重要的人过得好不好，很容易牵动你。你愿意配合与付出，而这份温柔也值得得到同样的照顾。
02 / 工作中的样子
什么让你更能发挥？
乐于合作、认真完成分内事，常能成为团队里可靠的支持。明确的方向与及时的鼓励会带来动力，但不必为了维持和气，把每个额外要求都接下来。
03 / 关系中的样子
靠近一点，懂得更多
分享日常会让你感到踏实。太习惯把对方放在前面时，自己的意见可能慢慢变小；亲近不代表事事一样，表达不同也能让关系更真实。
04 / 压力与情境
让你紧绷的，可能是这些事
人际冲突、亲密关系疏远，或担心失去陪伴时，容易勉强自己配合。
发展 / 值得留意的事
保留优势，也多一种选择
保留自己的判断与适当界线
05 / 给自己的小练习
不必变成别人
从一件小事开始
- 01
问别人意见之前，先写下自己想怎么选。
- 02
用一句清楚的话说出今天的需要。
- 03
留住一项自己的兴趣，也练习接受别人的照顾。
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把理解，带进您的生活
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