蜜蜂型

能真正帮上忙、让人过得更好，会带给你满足感。你不一定想站在聚光灯下，但一句具体的感谢，常常很重要。

肯付出、能适应，也愿意处理别人容易忽略的细碎工作。在服务、支持与照顾他人的任务中，容易找到意义；记得让自己的贡献与成长需要也被看见。

你习惯先照顾对方，接受帮助时却不太自在。关系不必靠不断付出来证明价值；愿意说出需要、接受照顾，才能让彼此真正靠近。

保留资源、界线与自己的需求

1. 01

   答应帮忙前，先看看自己的时间与体力。

2. 02

   别人主动帮你时，试着只说谢谢，不急着偿还。

3. 03

   每天留一小段时间，做一件只为自己喜欢的事。